阳虚是一种中医名词，指的是阳气虚衰的病理现象，而对于阳虚并没有什么特别好的预防措施，只有早发现早诊断是本病防治的关键，接下来就一起去看看阳虚的症状到底有哪些吧。
这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种&ldquo寒冷&rdquo状态。
指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有&ldquo火&rdquo，米就无法煮成&ldquo饭&rdquo。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地&ldquo腐熟&rdquo(消化)，而直接从肠道排出。
阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。>>>五脏阳虚的表现各是什么
体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。
兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。>>>阳虚体质进补 养阳食品大盘点
兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。
兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。
咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。
(1)炙党参20克(或红参10克)、附片10克、炙黄芪15克、煅龙骨15克、煅牡蛎15克、山萸肉15克、肉桂6克。本方适用于心阳暴脱偏于亡阳者。
(2)炙黄芪15克、熟附片10克、西洋参10克、麦冬10克、五味子8克、山萸肉10克。本方适用于心阳暴脱偏于亡阴者。以上方药，水煎取汁300毫升，每日1剂，温服，每日3次。>>>肾阳虚是什么 如何食补肾阳虚
喘急不能卧者可于基本方中加黑锡丹10克、蛤蚧粉6克，以益元补肾，摄纳肾气。若见阴伤，症见舌质偏红，脉细数无力加玉竹15克、天冬10克、太子参30克以养阴生津。若兼见胸部闷窒者，宜加沉香10克、檀香10克理气舒胸。若兼见痰浊阻滞，胸满闷痛、舌苔腻浊加陈皮10克、枳壳10克、胆星10克、佛手12克以理气化湿，疏畅气机。若兼见心胸疼痛剧烈者加丹参15克、藏红花6克、郁金12克、三七6克或用冠心苏台丸1粒等以活血化瘀，理气止痛。若兼见心气贯脉不匀，脉见结代者可在基本方(1)中重用炙甘草10克、桂枝10克、麦冬10克、苦参10克等。
亦可生姜、桂枝、樟脑、冰片、松节油、木瓜、阿魏、羌活、当归、没药等制成狗皮膏，贴于心绞痛的疼痛敏感区，每2天换一次，停药一天，连贴2～3次为一疗程。
1.心阳暴脱证是继发在心阳虚基础上，因此，饮食的调理是重要的辅助治疗。此证患者，应进食高蛋白，高碳水化合物的饮食。忌辛辣、慎油腻及难于消化的食物。>>>4肢冷 阳虚在作祟
(1)用黄芪30克、鹿茸3克，取老母鸡一只，剖去内脏洗净，文火炖烂。食纳尚好者，食鸡肉并喝汤若胃纳不佳者仅喝汤即可。
(2)用冬虫夏草30克、精羊肉3斤，小火炖烂后食之。
(3)獖猪(阉猪)心一个破开带血，用人参20克、当归30克，装入心中煮熟，去药吃猪心。
A、不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果对皮肤确实有好处，但是你要看是什么体制，比如说阳虚的人，气虚的人，痰湿的人，吃太多的水果，不仅不利于美容，反而增肥。反而会破坏你的消化功能，影响你的脾胃功能，脾胃功能和消化功能一受影响，时间久了，它必然会从外形上反映出来。>>>男人身体是否阳虚 梦境透露玄机
B、另外阳虚的人要少喝绿茶，绿茶偏寒的。可以喝红茶。
C、苦瓜，是属于蔬菜里面比较偏凉的，它特别伤脾胃的阳气，所以阳虚体质的人要少吃苦瓜。或者你可以用煮的方法，煲的方法，来去除它的寒气。苦瓜要凉拌的话要加些姜丝和蒜。可以缓解苦瓜的寒凉之性。
D、鲜榨的果汁，阳虚体质的不要点西瓜汁、苦瓜汁，如果你斗胆喝了的话，肚子可能会疼的让你夜里醒来。>>>阳虚吃什么 15食物让你&ldquo阳&rdquo气十足
E、补充阳气要善于借助老天之力，自然之力。有几种方法：在最热天的时候，吃一些羊肉，吃一些热性的东西。
F、韭菜虾仁。蟹寒而虾温。改善阳虚体质的菜：韭菜炒虾仁，韭菜炒核桃，这就是温阳的改善体质的。
因为对于阳虚并没有特别号的预防方法，所以我们一定要记住阳虚的一些主要症状，因为早发现早治疗是对于阳虚的最好方法，大家一定要记住了。