为什么裸睡比穿着衣服睡要暖和

大多数人喜欢裸睡。尤其是在冬天，他们总是觉得裸睡不穿衣服比穿衣服更暖和。这是人类的幻觉还是事实？

实验表明，当穿着睡衣睡觉时，被子里的温度总是相对稳定的。如果你光着身子，被子里的温度会在15分钟后自然上升。。

所以最好裸睡。一旦人们不被衣服束缚，身体就会自然放松，血液流动就会畅通无阻。它还可以改善手和脚的寒冷状况，帮助他们进入深度睡眠。可以看出，裸睡的好处是不言而喻的。