在强光下看书为什么不好

如果你在强光下阅读很长时间（如阳光），瞳孔会继续缩小，导致眼部肌肉疲劳、眼睛肿胀和疼痛，甚至头晕。另外，因为光线太耀眼，你会觉得前面有一道亮光，会持续很长时间。当你看到那里，它会在那里发光。这是强光刺激下视网膜黄斑区的后像效应。当然，你看不清楚。长时间在强光下阅读，由于睫状肌的过度调节，不仅会促进近视的发展，还会损害视网膜（尤其是黄斑区），降低视觉敏感性，导致永久性下降。