1、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
2、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是匡助。但你想靠运动瘦下来，没可能。
3、关于减肥的文案：
4、有多少人嘴里喊着减肥，其实只是躺在床上想想呢。
5、对于一个胖子来说，过年体重没增加就已经是在减肥了。
6、我们都是一群在阳光下肆无忌惮的笑，却在月光下竭斯底里哭的孩子。
7、看美貌女子一个个活得更滋润，为啥？
8、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别***给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。
9、不论我下怎样的决心，你一出现，就全都不见了。
10、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
11、他说如果我减肥，他就不要我。
12、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
13、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
14、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。
15、减肥文案心情短句：
16、减肥，不必担心穿高跟鞋时会崴脚。
17、其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳；一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。
18、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
19、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
20、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
21、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
22、青春一场，能玩的时候就不要太安静，能吃的时候就不要想减肥，痛痛快快，疯一场。
23、以前爱一个人，形影不离；现在爱一个人，放在心里。
24、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
25、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
26、看美女一个个活得更滋润，为啥？
27、减肥的精彩文案：
28、要知道，对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。
29、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。
30、没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，人家同样也会羡慕你。
31、再不克制就一辈子羡慕别人吧！
32、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
33、蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。
34、打排球打排球对瘦手臂和瘦腿有很好的作用，可以帮助锻炼上臂的力量和消耗腿部的脂肪。每打30分钟的排球，也可以帮你消耗160千卡的热量。
35、你们要自己加油，要证明给自己和一些牛x看！就算以前是胖子，也会有瘦下来变漂亮的一天！
36、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
37、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！
38、普拉提（基本上都是伸展运动的操课，如果健身房有的话跟着上课）对肌肉线条有着很好的帮助作用，真的很管用的！如果有课千万不要错过。
39、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。
40、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
41、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
42、在我想你时，却接不到你电话，这比想你更痛苦。
43、为什么前一刻说着永远厮守，后一刻却转身远走。
44、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！
45、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。
46、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
47、我要减肥。给我点动力，减肥好难啊！
48、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
49、胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！
50、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
51、减肥的时候、你一定要来哦、因为我看见你会没有食欲感。
52、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
53、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
54、今天第一次决定为了减肥节食，就被一根鸡腿给打破了。
55、减肥最可怕的不是饥饿，而是你明明不饿但总觉得非得吃点什么才踏实。
56、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
57、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
58、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
59、减肥的文案：
60、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
61、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！
62、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
63、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
64、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？
65、一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生！
66、有关减肥的文案：
67、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
68、请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱。
69、姑娘，放心大胆的爱吧，他们拦不住你，成功后记得减减肥。
70、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
71、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
72、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
73、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麽还有脸吃！
74、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
75、真情似真花，情终凋零；假花似假意，心终飘零。
76、不是我们不想减肥，而是敌人太过强大。
77、你今天吃饱了吗？哦，对不起，当我没问，我忘了你永远吃不饱。
78、吃了会后悔的话，就别吃别做要自己后悔的决定。
79、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
80、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。
81、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
82、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
83、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
84、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
85、分不清友情和爱情的年代。有时哭过有时苦过的眼袋。
86、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。
87、即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。
88、女人（男人）不能胖，胖了没对象。
89、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？
90、大S是一天一香蕉吃3个星期，所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
91、你就一直做一个穿着过气衣服的土得掉渣的死胖子吧！
92、老婆，请不要问我你是否应该减肥。一般自认为胖，多半的确就是胖，而你不同，你已经瘦成了一副骨头架子，却还一天到晚嚷嚷着要减肥。
93、左右岁的女性比二十的女生更有智慧，所以你应该知道，这个社会对女性有多挑剔！所以，必须瘦！不要想太多！
94、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
95、喜欢上了你就离开了是我反应太慢还是你走的太快。
96、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
97、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比10岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。
98、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
99、吃饭虽易，减肥不易，且吃且珍惜。
100、要漂亮总是要付出代价的。
101、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
102、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
103、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
104、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
105、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。
106、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
107、我想我应该去减肥了，上次献血的时候，居然流出了一百毫升的猪油。
108、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
109、看到体重计上的数字：我要减肥。买衣服的时候：我要减肥。碰到身材好的人：我要减肥。看见镜子里的自己：我要减肥。遇到喜欢的人：我要减肥。看见吃的：去***的减肥！
110、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！
111、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
112、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
113、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了怎么还有脸吃！
114、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！
115、你说真心是可以吃的，我说姐要减肥。
116、大s是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
117、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
118、那些年我们一起追过的女孩，如今都变成了女人。
119、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
120、我不是胖，我只是骨架大。
121、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
122、科学家说，超重越多，寿命越短！
123、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
124、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
125、美，瘦了一点儿有啥子用啊，才不要听另外的人虚情假意的说，你好似瘦了一点儿。
126、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴……
127、关于减肥的搞笑精彩文案：
128、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
129、我在减肥，但是我没有节食也不运动，我用的是意念——我会瘦的。
130、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
131、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
132、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
133、那些说我不用减肥的人都是坏人。
134、请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
135、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
136、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
137、还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。
138、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！
139、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
140、不要以为过度节食可以减肥，过于饥饿感不仅会损害你的健康，还会让你吃得更多。按照健康的饮食习惯按时用餐，不要随意吃东西，这样会减少摄入一些多余的热量。
141、那些想减肥却没有意志力又喜欢吃东西的人，没救！
142、暑假作业被养得白白胖胖的同学！该给暑假作业减肥了。
143、不瘦下来不准再做头发！
144、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
145、你要照顾好自己，不要为了减肥不吃饭不要为了玩耍熬夜通宵不要为了偷懒赖床睡觉，你不爱我先走了。
146、胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。
147、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
148、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
149、对不起，我喜欢瘦一点的
150、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
151、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。
152、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
153、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
154、肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
155、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
156、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
157、我的小可爱，你不许减肥哦！你瘦，我就喜欢骨感美。你胖，我就喜欢肉感美。你那么可爱，减肥把你累坏了，我会心疼的。
158、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！
159、美貌女子漂亮天然一呼百余辆车接送，任她选拔。
160、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
161、幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。
162、要想人前显瘦，必定人后掉肉。
163、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
164、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
165、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
166、我不是胖，我只是瘦的不明显。
167、我比你瘦！比你尽力尽量！你活该这样丑！
168、跑步（跑步机）50分钟：慢速跑10分钟；匀速跑30分钟；最后冲刺快速跑10分钟。中间如果坚持不下来就快走，切记不要停下来，快走也不要超过2分钟。
169、减肥的朋友圈文案：
170、如果有一天，我能成功减肥，然后漂亮的出现在你面前，你会不会后悔离开我，哪怕是一瞬间也好。
171、你拥有的太少，是因为你吃的太多
172、不会到男装店找适合自己的“女装”。
173、经济危机有多惨？富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了；阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了；俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。
174、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
175、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
176、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。
177、女孩儿还是肉肉的比较好，第一抗冻抗饿抗击打不容易生病，第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开。
178、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。
179、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
180、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
181、减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气。
182、减肥说说就好。你要知道。你以后的路还有很长。健康的身体是你走下去的保证。
183、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
184、朋友圈减肥文案：
185、我说减肥，也就是吓唬吓唬我身上的肉肉们。
186、励志减肥的正能量文案：
187、体重超过三位数的女人没有未来！只有对自己更狠一点！
188、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？
189、站立会提升你的新陈代谢，让胃里的食物消化得更快。如果条件允许的话，最好是环绕房间一周，甚至是跳段小舞更好。
190、你们要自个儿加油。要证实给自个儿和一点傻X看。就算曾经是胖人也会有瘦下来变漂亮的一天。
191、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
192、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
193、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。
194、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
195、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！
196、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
197、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
198、只小小的计步器，可以说是健身减肥的随身宝，带上它，坚持每天徒步行走，就可轻松减掉赘肉。研究表明，计步器使用者的运丵动量平均提高了27%，体重普遍下降。
199、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
200、男人说爱你和女人说要减肥基本没区别。
201、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
202、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？
203、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
204、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
205、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
206、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！
207、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
208、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
209、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
210、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
211、空有一颗减肥的心，却生了一条吃货的命。
212、这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。
213、人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。
214、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。
215、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！
216、减肥关键就是饿，运动只是辅助
217、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
218、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
219、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有？
220、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃
221、想证明给其他人看看<我可以！>，你的志气哪儿去了？
222、刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！
223、女孩儿还是肉肉的比较好，第一抗冻抗饿抗击打不容易生病，第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开
224、要瘦就一定要付出代价！怕吃苦的太娇气的就不要开始了！因为没有好方法，就只是忍！要问我怎么忍？那就是不要去吃！
225、身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。
226、ldquo;两只蝴蝶”家庭搞笑版：你让我健健康康来减肥，我进展太快眼发黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你说我真是没用，我有“罪”。
227、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
228、可怜自己，空有一颗减肥的心，生就一条吃货的命。
229、每日八杯水，第一杯系食早餐之前饮。
230、我从来不知道什么叫淑女，更不装，我活的随意。
231、不管年纪如何，漂亮是必须的！减肥也没有借口！你能把自己吃肥，就一定能瘦下来！
232、大S是一天一个香蕉，吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
233、要适当吃一点，才有力气减肥。
234、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！
235、当你对美好身材和美丽容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功！减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！
236、其它女人都能瘦下来你为啥不可以！你是憨子吗？你天然生成就应当肥猪吗？
237、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了，没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
238、减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！
239、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧。
240、减肥，就是要那种即使牺牲掉奶子，也要做个瘦子的觉悟。
241、减肥经典文案：
242、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
243、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
244、胖子没资格吃！等瘦了再说！
245、饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢，有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助你减掉体重。
246、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
247、1月不减肥，3月没人追，月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁？月月没玫瑰，年年只悲催。
248、我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为自己有真本事就能怎么着，外表才是最重要的！
249、将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！
250、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
251、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！
252、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
253、每一个长期减肥未成功的女子，都有一个多年增肥无效的闺蜜……有木有啊！
254、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
255、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
256、证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！
257、没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉！
258、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
259、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！你这不是恶心人吗？
260、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
261、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
262、水果和蔬菜都含有丰富的纤维素，而且热量较低，多吃能增加你的饱腹感，有效减少其他食物的摄入。保证蔬菜占用餐份量的二分之一，这样能减少卡路里的摄入。
263、减肥激励文案：
264、食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么？他（她）们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍
265、生气，身体的皮质醇一种压力激素分泌就会增加，它会引起肥胖。你越生气、越经常生气，你就越容易发胖，所以要保持良好的情绪才容易减肥。
266、只要功夫深，芙蓉瘦成针。
267、每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！
268、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
269、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
270、还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”
271、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的 。
272、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
273、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
274、大S是一天只一个香蕉吃三个星期！所以你看，就是要忍！为什么别人能你就不可以？
275、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
276、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
277、幸福就是，找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
278、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
279、你们要自己加油，要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
281、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
282、就让我忙的累倒，连哭的时间都没有最好。
283、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。
284、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
285、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
286、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
287、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
288、好久不见，你胖若两人了！
289、把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。
290、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
291、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
292、四月、五月不减肥、六月、七月徒伤悲！
293、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
294、其他女人都能瘦下来你为什么就不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪？
295、身材横向发展不断，决心减肥，对老公说：明天开始晚饭只吃香蕉和菠萝，老公幽幽的讲道：大象就是吃这些长大的，实在受不了，内牛满面。
296、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不可以！对不对！
297、女生一定要爱自己！所以你就记住：胖子没有前（钱）途！你再有本事心地再好，那也只是个好胖子！
298、减肥就象弹琵琶，要注意反弹！
299、你没事的时候去一些时装店看看，顺便多看看镜子，然后没事去试几件漂亮的衣服！
300、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
301、关于减肥的朋友圈文案：
302、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
303、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
304、减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！
305、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
306、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！不瘦下来再化妆有个屁用？
307、我要减肥，我也想变成美丽的女孩。
308、可不可以让我失忆一次，忘掉那些我不想记得的人。
309、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
310、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
311、如果你和我说你不能忍受饿，问我怎么办？那我只能说：你别减了！就肥吧！
312、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
313、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？
314、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！
315、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
316、美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。
317、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
318、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
319、胖子没资格吃！等瘦了再说。
320、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
321、瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，那么我该怎么过活。
322、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
323、我有一颗减肥的心，却奈何不了有一张吃货的嘴。
324、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！死肥婆！
325、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。
326、减肥尚未成功，同志仍需发奋。
327、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
328、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！
329、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
330、就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！
331、每次翻开时装杂志里看到跟纸片一样的美人们就忍不住想减肥。
332、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
333、熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。
334、没人能帮你，只能靠自个儿。假如你没想到我喊你胖人就从如今着手别吃了。饮水吧就，饿就去睡觉儿。
335、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！
336、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。
337、般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。
338、你别看我胖，说起减肥来却一套一套的。
339、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
340、多种妇科疾病与肥胖有关。