1、苦难需要的是感同身受的正视和救助，而不是站在苦难之外的感动和抒情。——曹林
2、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
3、当人生让你碰壁头破血流时，别害怕，没有这些挫折，怎能练就一身钢筋铁骨。当生活给你一百个理由哭泣时，别沮丧，你就拿出一千个理由笑给它看。
4、社会的确很残酷，但也不要小瞧了自己的适应力，毕竟你都苟延残喘这么多年了。
5、回忆终究是回忆，总是沉浸在回忆里不肯走出来的，往往是恋旧的人。
6、过日子就是平平常常，有时候有意思，有时候很没意思。不要成天到晚地找意义。——黄永玉
7、开心的事写在扣扣上，生活的事写在朋友圈上，伤心的事写在微博上。因为扣扣上有亲人们，朋友圈里有同学，有朋友，微博里，只有我自己。
8、在不开心的时候不要玩手机，去跑跑步，去吃东西，去逛街。
9、我等了你好多次的“下次”，从今天到此为止吧。
10、不开心的文案(二)：
11、你根本忘不了一个认认真真爱过的人，你以为错过的是一个人，其实你错过的是整个人生。
12、渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，幸福的人是从来不晚睡的。
13、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
14、在这个不动声色的日子里，遇见美好的你真好，所以我实在忍不住想陪你到老 ，与其早早的给你海誓山盟，不如踏踏实实的陪你度过每个春秋。
15、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
16、能力不在脸上，本事不在嘴上。要踏踏实实做实事，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运都是过往努力的积攒。早安！
17、我始终不明白，两个注定不会在一起的人，为什么要安排他们相遇。
18、不可能的事情总是在梦里出现，晚安。
19、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。
20、你是无意穿堂风，偏偏孤倨引山洪。
21、从久伴我到酒伴我，从我爱你到我碍你，从可歌可泣到可搁可弃。我们之间还剩什么。
22、我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后我还是我!我不好，但全世界只有一个我。
23、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲。
24、没有说过分手，也没有非要在一起，两个人都默契的选择绝口不提，你去了另一座城市，我也远走他乡，只是再也没有过多的联系。
25、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。
26、我去剪头发，理发师说：小妹妹，你眼睛真大，真好看。我伸了伸脖子说：哥，你再勒紧点儿，我还能把舌头吐出来。
27、有个人对我说，你除了吃什么也不会，我把他狠狠地揍了一顿，居然这么诋毁你，别人我不知道，你我还不知道吗，除了吃，你至少还会睡觉、逛街。
28、想起曾经对你百般挽留的样子，我自己都笑了。生活不是电视剧，哪有人有那么多时间浪费，更何况，你从来都是不喜欢我的；多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
29、这个世界，从来不缺泛滥的善良，缺的是理智和克制。
30、愈是运气不好，愈要沉住气默默振作；静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。——亦舒
31、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
32、当你不开心的时候，仔细想一想，已经走过多少路，人生还剩多少年，过去的抓不住，现在的在眼前，何必愁眉苦脸的度过剩下的时间。
33、像我这样的人，坏得不够彻底，善良得不够纯粹，倔强的像铁打的超人，你不必心疼，我也不会委屈。
34、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
35、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
36、没有什么特别的企图，就是想和你生个孩子，看看你小时候的样子。
37、生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。早安！
38、什么样的终点，才配得上这一路的颠沛流离。
39、有心者有所累，无心者无所谓，或许太重感情的人，日子大抵不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
40、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。
41、感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。
42、得不到的东西就放弃吧，每天想着念着心不疼吗
43、你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。
44、终于明白，有些路，只能一个人走。当你看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。
45、想要和得到，中间还有两个字，那就是要做到，你只有做到，才能得到。
46、说不出口的喜欢，自然的就成了人们口中的暗恋了。
47、钱在婚姻中，真的占据了很大的比重。
48、有些记忆，注定无法抹去；就像有些人，注定无法替代一样。
50、回首来时的路每一步都走得好孤独。
51、因为我是第一次来这个世界，也是最后一次来，所以我没有理由不努力。
52、我们年纪越大，就越害怕感伤。因为，无可挽回的时间越来越多了。
53、孤独是一场无人送药的重感冒！
54、年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真的发展一个独处的爱好，永远都不会错。
55、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
56、生气和失望是不一样的，生气只需要哄一哄，失望是你做什么都是多余的。
57、不开心的时候，尽量少说话多睡觉。故事再励志，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔。
58、不开心的文案：
59、终有一天你会懂，靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情。
60、你要经得起背叛，受得住冷漠，忍得了不公，最薄不过情分，最多不过天意，最深不过人心。
61、生活总有那么多得不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。
62、我手上的爱情线、生命线和事业线，都是你的名字拼成的。——《玻璃之城》
63、如今这个年纪再遇上的人，都是心里有过别人的人。
64、在人生或者职业的各种事务中，性格的作用比智力大得多，头脑的作用不如心情，天资不如由判断力所节制着的自制，耐心和规律。
65、小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。——《允许自己虚度时光》
66、你乐观，生活才有朝气，你可爱，生命才有魅力。人的价值，就是让这个世界更加美好，使人生越来越可爱。
67、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
68、越来越不想联系你了，不是我心变了，而是渐渐明白了，一个连信息都没空回复你的人，哪还有时间去爱你。
69、做个俗人，收心修心，不浪不漂。
70、比绝望更绝望的是那些你自己都听厌了的希望。
71、无论如何我都没办法鼓足勇气说出“旧的不去新的不来”这种话，凡是让我产生过真挚感情的人或物，都很舍不得。
72、突然发现，老师的长相影响我的听课效率。如果老师长得难看，我就会被手机吸引住，听不进去课；如果老师长得好看，我才会被老师吸引住，更听不进去课！
73、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
74、不敢奢求有锦鲤般的运气，但求一切顺利，不忘初心，砥砺前行，长路漫漫，未来可期。
75、我怕我没有足够的勇气一直等你。故事那头她还在等，说书人却合扇说从头。如果忽远忽近的洒脱，是你要的自由，那我宁愿回到一个人的生活。
76、“终有弱水替沧海，再无相思寄巫山”大概意思就是，你会遇到很多人，但不会有人像我那么爱你了。
77、不开心的文案(三)：
78、人生的不如意莫过于，橡皮筋扎头发两圈太松，三圈太紧，洗澡时开关往左掰一点冻死，往右掰一点烫死，方便面一桶不饱，两桶太撑。
79、不要等到感受了人情冷暖，才后悔没有尽早明白人情世故。
80、不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。
81、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
82、还没有弄清楚事情真相就劝你放下的人，要离她远些，免得雷劈她的时候祸及到你。
83、不必因为怕被玫瑰的刺伤到，就不敢去摘玫瑰。不必因为怕被爱伤害，就不敢求一回真爱。