隔夜茶虽无害，但一般情况下茶还是随泡随饮为好。值得注意的是隔夜茶需要盖好杯盖，否则茶水可能会落灰、长霉喔!
在健康养生学中其实隔夜茶还有众多的妙用：
1、驱蚊；
将浸泡过后的茶叶晒干，放到香炉里点燃 可以起到很好的驱蚊效果，而且清香扑鼻。
2、止血；
茶叶中含有的茶酸素可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
3、清心明目、清除黑眼圈；
熬夜加班、上网，早上起来眼睛有红血丝，可以用隔夜茶擦洗眼睛，缓解眼睛的酸涩，缓解红血丝。用茶包热敷眼睛，还可以消除黑眼圈。
4、防脱发、增长眉毛和睫毛；
用隔夜茶洗头，可以减少脱发和头皮屑的产生，还能够一定程度的刺激头发再生长。嫌眉毛稀落也可以用刷子蘸隔夜茶刷眉，用棉花棒蘸茶水涂湿眼睫毛，还可以起到增长睫毛的功效。
5、清除口臭；
茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。如果是吃了蒜，可以喝杯茶除蒜味。
6、除腥气、去油腻；
这个方法很多人都知道，家里做饭把鱼清洗干净后，可以用隔夜茶连带茶叶一起清洗手，除腥效果很快。尤其是现在吃小龙虾、螃蟹的人特别多，吃后可以用茶洗洗手，除腥气还去油腻。
7、通便；
早上起床喝一杯隔夜茶，不仅可以快速振奋精神，还有通便、减脂效果。注意别空腹喝茶，建早餐后一段时间再喝。
8、杀菌治脚气；
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。
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