小青柑的功效与作用及禁忌:小青柑是普洱茶与青皮制作而成,小青柑有提神醒脑,缓解身体干燥的功效,可加快肠胃蠕动,起到滋润肠胃,促进消化的功效,饮用小青柑有缓解困乏,补充水分的功效,但气虚者禁忌饮用,另外隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
小青柑的功效与作用:
促进新陈代谢:有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶作用,是碳水化合物代谢促进剂,而小青柑果皮中便含有川陈皮素。
改善记忆障碍:显着改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。
消炎作用:具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。
醒脑提神,美白肌肤:使体味芬芳、提神醒脑、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜,对女性朋友作用明显;同时还有减少疲劳的功效,而且冲泡方便,日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。
降脂减肥:主要作用为氧化脂肪、减肥,茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。
理气健胃,祛痰润喉:具有化痰、润肺、理气的功效,同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。
小青柑的禁忌:
父母谨记不要乱给小朋友饮茶,给孩子饮茶时要慎重和适度,一定要在监护下,轻度少量饮茶。
肾功能不太好或肾虚者不适合饮过多的茶:特别是晚餐后和入眠前,即便是平常人,这一段期内多饮茶,会增加加夜尿,影响入睡,有的人甚至会失眠,茶碱自身有较强的有利排尿功效。老人和弱者晚间更不可饮浓茶水。
不适合与药同喝;服药前后应尽量减少饮茶,二者最好是间距两个小时。由于茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与一些药品产生化学反应,进而影响药品吸收。
隔夜茶由于长期放置在空气中,容易滋生不安全因素,继而滋生细菌,因此禁忌饮用。
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