茯苓芡实薏米白扁豆的功效

人气:668 ℃/2024-05-30 02:33:12

茯苓芡实薏米白扁豆富含多种维生素、氨基酸、茯苓酸等,有舒缓肠胃、利尿解湿、生津解渴的功效,可促进身体新陈代谢,有缓解干燥、抗氧化、缓解湿气的功效,有利于滋润嗓子,有健脾消食、润肠通便、恢复体力的功效。

茯苓与薏米有祛湿的功效。我们在滋补的时候,都要先祛除身体内的湿气,不然会影响滋补的效果。白扁豆和芡实能够保护脾胃,主要是给脾胃上一层保护伞,让“补”的过程更加平缓。

现代生活压力大,身体和心理负担都比较重,因此很容易导致气血不足,可以饮用茯苓芡实薏米白扁豆来舒缓神经、解除疲劳,很多传统茶饮店将它制成一款茶品,更方便人们随时饮用,补充体力。

一般身体刚刚恢复后,往往术后可能出现气血两虚的情况,此时用茯苓芡实薏米白扁豆,可以增强体内的气血,使身体恢复加快。

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