玫瑰普洱茶有缓解疲劳、理气解郁、利尿解乏、滋润肠胃的功效，能够起到镇静、安抚、抗抑郁的作用，其次玫瑰普洱茶具有 缓解皮肤干燥、消暑降温、生津解渴、通便利尿的作用，但是重度失眠者禁忌饮用，空腹状态下也禁忌饮用玫瑰普洱茶。
玫瑰普洱茶的功效与作用：
玫瑰花
玫瑰花含丰富的香茅醇、维生素、单宁酸等成分，能改善内分泌失绸，对消除疲劳，调气血，促进血液循环，利尿，缓和肠胃神经，养颜美容的功效。
玫瑰明显的功效就是理气解郁、活血散淤，玫瑰花的性温和，能够起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
普洱茶
人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程。
《本草纲目拾遗》中有"普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻消脂减肥的功效。中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气等功效。
玫瑰普洱茶的出现是根据中医传统养生理论，将玫瑰花瓣与普洱熟茶或是直接冲泡，或是压制成小茶块状的茶包冲泡。玫瑰普洱茶不仅完好保存了传统普洱茶的养生价值，其芳香之气更是香怡可口，而且能有效纾解胸闷、烦躁之气，夏季肝火旺易发怒，最适合饮用玫瑰普洱。
玫瑰普洱茶禁忌：
1、不宜空腹喝浓玫瑰普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
2、玫瑰普洱宜随泡随饮，隔夜玫瑰茶普洱茶经过久泡后，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果，另外，更容易 ，滋生细菌，因此隔夜玫瑰普洱茶禁忌饮用。
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