覆盆子茶的作用为健脑益智，活跃思维，美容养颜，抵抗衰老，可增加机体的抵抗力，能补充身体所需的维生素和多种矿物质，同时对于肝肾具有一定的调理作用，适度饮用还具有明目护眼，振奋精神的功效。
覆盆子茶的功效与作用:
1、健脑益智
覆盆子茶具有健脑益智、活跃思维之作用。覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。
2、温肾助阳作用
经分析发现，覆盆子果实中含有 17 种氨基酸，其中人体必需氨基酸7种，多糖，黄酮，等化合物，用来泡茶具有温肾助阳作用。
3、减肥瘦身
覆盆子还具有减肥瘦身的功效。覆盆子中富含的烯酮素，可以迅速提高脂肪代谢和燃烧。
4、美容养颜
覆盆子茶中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。
这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
5、抗衰老作用
实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响，结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期，降低MAO-B活性，示具有改善学习能力, 延缓衰老作用。
覆盆子百科：
覆盆子，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物。悬钩子属大多数是灌木，有刺，果实是很多小浆果形成的聚合果，味道酸甜。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素。
至于“覆盆子”之名，还是出自李时珍之口。因它生于向阳山坡、路边、林边及灌丛中。性温，味甘、酸。
同时，覆盆子也是一种美味可口的水果，它柔嫩多汁、香味浓郁、风味独特、色泽诱人，既可食用鲜果，也可制成果酱、果汁、饮品、食品添加剂等多种产品。
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