枸杞决明子茶的功效与作用

枸杞决明子茶富含维生素、有机酸、花青素等物质，可缓解眼部疲劳及眼睛干涩，促进身体新陈代谢，其次决明子含有蛋白质等丰富的微量元素，饮用有缓解火气，滋润肺腑的功效，饮用枸杞决明子茶，有提神醒脑，补充水分，缓解风热的作用。

枸杞决明子茶的功效与作用：

1、枸杞子决明子具备软化血管、滋补养生肾脏功能、清肝火祛火，滋阴明目的功效。

2、决明子茶含有轻泻功效，对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。决明子茶用以医治双眼的肿胀和涩痛，它羞涩而含着泪。它有治疗头痛和头昏的功效。对双眼也是益处，医治双眼也具有一定的功效。另外还能润肠通便。

枸杞决明子的冲泡方法：

首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法：

1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

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