罗汉果金银花茶的功效

罗汉果金银花茶的功效：金银花罗汉果含有丰富木犀草素、黄酮、果糖物质，饮用罗汉果金银花茶有缓解干燥，提神醒脑的功效，同时兼具促进新陈代谢，滋润嗓子，缓解火气的功效，另外金银花含有丰富的芳香物质，可缓解郁闷，舒缓心情的功效。

罗汉果金银花的功效：

1.罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。所以平时可以喝一些的。

2.降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。另外罗汉果还可以养阴，可以润肠通便，所以长期便秘的人，还有女性朋友们可以多喝一些，对身体非常有好处。

3.罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便，而金银花清热解毒。两者都是去火功效的作用，多用于清热解毒，两者合用，所以这样清热去火效果比较好。

4.金银花罗汉果甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微宣散之功，所以能缓解外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。应用时常配合连翘、牛蒡子、薄荷等同用。

罗汉果金银花茶的禁忌：

1.禁忌冷饮

罗汉果和金银花本身是性寒的药材，再使用冷饮的方式不利于健康，所以建议饮用罗汉果金银花茶时最好是要趁热喝，这样能够更好的发挥罗汉果金银花的功效。

2.禁忌多喝

一般建议罗汉果金银花茶在夏日饮用为佳，每天泡2—3次，每周喝2—3次为宜，不宜多喝，不然身体受不住这两种药材的寒性，容易出现腹泻的问题。

3.禁忌饮用隔夜茶

在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始变质，罗汉果金银花茶也不例外，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，造成腹泻、腹痛等不适症状。

4.体质偏寒禁忌饮用

罗汉果和金银花都属性凉药材，此茶性质较寒凉，对于体质偏寒、常伴有消化不好腹泻问题的人来说，最好不要饮用，容易加重病情，出现腹泻、腹痛等问题。

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