女人喝红茶的好处为抗老化，改善记忆力，醒脑提神，暖胃抗寒，其次女人喝红茶也能促进身体血液循环，提高身体的代谢速度，具有调理气色，开胃消食，补充水分的好处，但红茶也有坏处，如过度饮用或长期饮用浓茶，都会引发不良现象，其次对于神经衰弱者禁忌饮用红茶。
女人喝红茶有什么功效
1、除皱抗老化
红茶富含维生素、茶多酚等，而茶多酚是一种强有力抗氧化物，具有抗皮肤老化的，除皱的作用，而且红茶中“富含的黄酮类化合物还能消除自由基。
2、改善记忆力
红茶有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。
3、暖胃
红茶经过发酵制成，且发酵完全。红茶不仅不会伤胃，反而能够暖胃抗寒。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对改善溃疡也有一定效果。
4、强壮骨骼
红茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于强健骨骼。
5、提神消疲
红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少疲劳。
6、开胃消食
红茶具有丰富的*********、氨基酸等物质，能起到化痰、消食、开胃的作用，可以补充女人身体所需的能量。
红茶有什么禁忌与坏处
1、失眠的人、神经衰弱的人不能够喝红茶，这样会使得失眠加重。
2、神经敏感、情绪激动的人不能够喝红茶，因为红茶中的*********会令人产生兴奋感。
3、正在服用药物期间的人不能够喝红茶，因为红茶中的一些成分会减轻药物的药性。
结语
红茶茶性温和，男女老少皆宜饮用。对人体刺激性较小，还有非常好的美容养颜、抗氧化等功效。
因为红茶香气独特、沁人心脾、闻起来很舒服。较其它茶类而言，非常容易让人接受。
红茶饮用方法灵活，可单独品饮，也可添加其它物质，比如牛奶、蜂蜜等进行调饮。红茶茶汤艳丽，暖暖的，很贴心……
如果您觉得本文对您有帮助，请关注我们，昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。