常见的花茶功效与作用，中医专家表示，花茶养生有讲究，很适合养生饮用，下面跟着昵茶网来看看常见花茶的功效吧。
1、熏衣草花茶的功效与作用
松弛神经、纾解压力、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
2、玫瑰花茶的功效与作用
理气解郁、活血散淤、调经止痛、活血美容、调节心情。
3、桃花茶的功效与作用
祛斑减肥、养颜活血、清心润肺，能淡化黄褐斑、雀斑。
4、金银花茶的功效与作用
性味甘寒，疏散风热、清热解毒、消肿止痛。
5、千日红茶的功效与作用
清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜、降血脂。
6、月季花茶的功效与作用
活血调经、消血肿，用于痛经、月经不调、血淤肿痛。
7、茉莉花茶的功效与作用
理气开郁、提神醒脑、健脾化湿、可安定情绪及舒解郁闷。
8、桂花茶的功效与作用
促进血液循环、调养脾胃、养颜、是天然的口腔清新剂。
花茶虽好，但是注意频次不要太高，不要连续一个月饮用。
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