蒲公英茶的功效为促进消化，改善胃热，清热解暑，消炎利尿，其次也可以缓解视觉疲劳，促进身体新陈代谢，有改善湿气，增强体质的好处，日常饮用有解渴生津，改善水肿的作用，但蒲公英茶亦有坏处，体质虚寒者以及脾胃不利者禁忌饮用，以免产生不良反应。
蒲公英茶的功效与作用：
1、促进消化
蒲公英可改善消化不良，增加胃口，缓解胃痛。而且蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。
2、杀菌
蒲公英中杀菌消炎的效果是非常棒的，尤其对于慢性肝炎，能够延缓和抑制病毒的生长。坚持使用蒲公英泡水喝的话，慢性肝炎的情况就会慢慢的消失掉。
3、清热解毒
蒲公英中含有大量的绿原酸和咖啡酸，绿原酸可催化透明质酸的分解，增强血管系统的通透性，降低炎症反应，对金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌、痢疾杆菌有抑制和杀灭作用。
4、清热去火
天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果。
5、预防心血管疾病
蒲公英中色素的主要成分有β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，对某些肿瘤和心血管疾病有一定的预防作用。同时，在人体中转化的维生素A还可以提高暗适应能力，保护夜间视力。
蒲公英茶的副作用：
1、患有阴寒证者不喝
蒲公英主要治疗热证感染。少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应。
2、有过敏反应者不喝
服用蒲公英熬的中药、或者蒲公英泡酒后，出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象。还有就是在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷、面色惨白、嘴唇青紫等症状，这些都是过敏现象。
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