喝茶是大部分人的选择，各类人群有各自的茶叶选择，不同的茶叶功效不一样，毛尖的主要功效就是防止癌细胞的生成，抗衰老的功效，还有提神的作用，更有清楚尼古丁的味道等作用。
1、毛尖茶叶中含有的茶多酚可以抑制癌细胞的生长，同时还可以吸收辐射，起到防止癌细泡生成的作用。
2、毛尖有抗衰老的功效，茶叶中的茶多酚能清除人体内衰老的物质，内含的多种维生素和矿物质都是人体必需的保健物质。
3、毛尖有提神醒脑的作用，茶叶中的茶黄素等物质可以刺激脑细胞，增加思维，消除困意，从而达到提神醒脑的作用。
4、毛尖有清除尼古丁味道的作用，毛尖茶本身对异物质有一定的吸附能力，特别是吸烟的人，如果经常喝毛尖，可以消除体内留下的尼古丁。
5、毛尖有净化人体消化器官的作用。茶叶中黄烷醇可以使得人体的消化系统松弛，消灭消化系统器官的微生物和其它有害物质。
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