洛神花的功效作用与禁忌

洛神花的功效作用与禁忌：洛神花又名玫瑰茄，味酸性凉，富含维生素及苹果酸，饮用洛神花有加快新陈代谢，促进肠胃蠕动的功效，其次洛神花中的芳香物质有舒缓心情，辅助睡眠的作用；但洛神花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹饮用，另外隔夜茶易滋生细菌亦禁忌饮用。

洛神花的功效与作用

1.消斑美容

玫瑰茄花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

2.抗氧化

洛神花中有多种对人体有益的微量成分，它们能提高人体组织细胞的活性，也能预防动脉硬化，另外洛神花中还有一些天然的抗氧化成分，能抑制身体内自由基的活性，减少它们对人体细胞的伤害，平时服用能延缓衰老。

3.健胃消食

洛神花茶除了健胃消食、排毒利尿的功效；饮用玫瑰茄花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

4.活血补血

玫瑰茄花茶具有活血补血的功效；饮用玫瑰茄花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

洛神花的禁忌：

1.洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。

2.洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有大龄的鞣酸，鞣酸会影响洛神花茶的功效。

3.胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。

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