黑茶姜茶性温，能养胃健脾、活血散寒、补中益气，对于身体虚寒的朋友非常适宜。
一般情况下，体质虚寒的人可以天天喝黑糖姜茶，但是，要注意适量，不能过量饮用。因为黑糖姜茶中的黑糖性温而味甘，有健脾暖胃、补中益气、活血散寒的功效，而生姜的驱寒、温经散寒效果也很好，由二者制作而成的黑糖姜茶则可以很好的温经散寒、活血化瘀，对于体质虚寒的人来说再合适不过了。
1、防治风寒感冒：
风寒感冒是由风吹受凉引起的，而生姜药性辛温，可以祛风散寒，患者喝黑糖姜茶可以驱散外邪，只要稍微出点汗邪气便可随汗而出，病情自然也会好转。
2、驱寒暖胃：
饮食没有节制，比较喜欢吃生冷的食物，或是冷热食物经常性的一起吃，长此以往就会造成胃寒，而生姜性热，具有暖胃的功效，适当地饮用黑糖姜茶可以使脾胃慢慢地恢复健康。
3、暖宫、治痛经：
很多的女性都会有宫寒的情况，黑糖姜茶性热，可以使经血流得更顺畅，能有效地改善宫寒和痛经的症状。
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